液氦是氦的液化体。无色透明，无臭无味。它可获得mK级的超低温，是一种最主要的低温源。具有性质:如在常压下永远不会凝成固体，没有三相点，只有当压力超过2.5MPa后才出现固相;存在入相变现象，在入点(2.172K)处比热、密度等都有突变;存在超流性、爬行膜现象和超导热性，粘滞系数接近于零。

氦单质在极低温度下由气态氦转变为液态氦。由于氦原子间的相互作用(范德华力)和原子质量都很小，很难液化，更难凝固。富同位素He的气液相变曲线的临界温度和临界压强分别为5.20K和2.26大气压，一个标准大气压下的温度为4.215K在常压下，温度从临界温度下降至绝对零度时，氦始终保持为液态，不会凝固，只有在大于25大气压时才出现固态。

在2.18K时会有明显的性质改变，如获得超流性，被称作He II，来与普通的液氦(He I)区别开。